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2019年11月06日

眠ることは人の体にとって大切な役割があって、寝ている間に記憶が定着したり、成長ホルモンの分泌や細胞の修復など様々なことが行われています。 しかし、生活習慣や病気によって眠りが妨げられることも多くあり、...